Психологічна допомога населенню в Україні та за кордоном — в особливо важкі часи з турботою про психологічний стан та здоров`я.
Нижче дивіться дуже корисну та важливу інформацію.
В межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» створено спеціальну електронну платформу де можна знайти контакти профільних установ з безкоштовної психологічної підтримки населення, корисні посилання, поради, техніки та методики подолання стресу.
Як зупинити паніку? Що робити, якщо нічого не хочеться робити? Як допомогти близьким впоратися зі стресом?
Хотілося б, щоб українці звернули увагу на свій емоційний стан і взяли відповідальність за нього. А “Ти як?” допоможе знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо — howareu.com
Відповіді на ці та багато інших запитань є в Аптечці швидкої психологічної допомоги — завантажуй або читай онлайн. Також для вас контакти професійних психологів, які з радістю допоможуть тобі безкоштовно впоратися із труднощами.
Содержание публикации:
Психологічна допомога в Україні
Безкоштовна кваліфікована психологічна допомога в Україні. Дзвоніть.
| Служба | Номер телефону |
|---|---|
| Лінія Національної психологічної асоціації | 0 800 100 102 |
| Лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів | 0 800 33 20 29 |
| Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» | 0 800 210 160 |
| Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна» | 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) або 116 123 (з мобільного) |
| Урядова «гаряча лінія» | 1545 |
| Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насиллю | 1547 |
| Лінія запобігання самогубствам Lifeline Ukraine | 7333 |
| Лінія емоційної підтримки МОМ | 0 800 211 444 |
| Національна гаряча лінія для дітей та молоді ГО «Ла Страда-Україна» | 800 500 225 або 116111 (з мобільного) |
Психолгічна допомога для Українців за кордоном
Дізнавайся більше, як допомогти собі та іншим у складних психологічних та стресових ситуаціях.
| Номери телефонів за кордоном | Усі дзвінки з локальних номерів у різних країнах — безкоштовні |
|---|---|
| Австрія | +43 800 017 967 |
| Бельгія | +32 800 11 728 |
| Болгарія | +359 800 46 160 |
| Великобританія | +44 808 164 2432 |
| Данія | +45 80 82 08 61 |
| Ірландія | +353 1800 817 519 |
| Іспанія | +34 900 861 441 |
| Італія | +39 800 939 092 |
| Латвія | +371 80 005 945 |
| Литва | +370 800 00 414 |
| Нідерланди | +31 800 230 0405 |
| Німеччина | +49 800 000 26 00 |
| Польща | +48 800 088 141 |
| Португалія | +351 800 780 756 |
| Румунія | +40 800 400 597 |
| Словаччина | +421 800 182 399 |
| Угорщина | +36 68 098 1580 |
| Франція | +33 805 080 466 |
| Швеція | +46 20 160 46 46 |
Всі ми сподіваємося, що вказані номери телефонів психолгічної допомоги як в Україні, так і за кордоном насправді топоможуть вам та вашим близьким. Впоратися можно.
І знову запитання складних псиологічних обставин
- Як зупинити паніку?
- Що робити, якщо нічого не хочеться робити?
- Як допомогти близьким впоратися зі стресом?
Допомога починається з себе. Як допомогти собі та іншим у періоди стресу.
Аптечка швидкої психологічної допомоги
На тебе чекають відповді та поради у контексті таких тем і проблем:
- етика взаємодії у періоди стресу
- навички психологічної турботи про себе та інших
- техніки з підтримки себе та інших
- відеоролики про те, як перемогти стрес
- важливі навички в періоди стресу
- мобільний додаток BetterMe: Mental Health
- вебінари від фахівців-психологів
- групові та індивідуальні консультації
- спецпроєкт «Жити далі»
- поради психологів у прямому ефірі
- дослідження психологічного стану українців
- аудит потреб у послугах сфери психічного здоров’я
- міжнародний досвід.
Дізнайся про те, як допомогти собі та іншим у періоди стресу.
Або читай Аптечку онлайн за посиланням та дізнавайся відповіді на всі віжливі запитання які тебе турбують та заважають тобі.
Ще раз про номери телефонів психологічної підримки населення
Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» забезпечує Координаційний центр з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України.
Ти як? — Всеукраїнська програма ментального здоров’я.
Ваш комментарий будет первым